MEU FUTURO.

O futuro reserva vlogs diários fofos sobre minha dieta flexível.
Hoje comi demais, mas amanhã volto ao ritmo. Preciso emagrecer em 3 semanas. Para depois começar o meu lindo bulking s2
O futuro reserva meu desafio online, motivação, fotos tumblr, make ups e drinks com a Lai.
O futuro é a minha agendinha da tokidoki acreditando na vida e sem pensar em medos.
O presente é dormir, pois são 3:32 e amanhã tem tattoo às 11h.
Amanhã é dia de correr na UF. Música. Endorfina.
Ah, que saudade de escrever no meu diário.

Eu realmente sinto a falta das coisas boas e ignoro as coisas ruins. Dammit.

Helloo!

Domingo clássico, chuvoso e tedioso, namorado dormiu a tarde inteira... resolvi vagar na net e achei muitos sites legais, então rendeu alguma coisa..
Amei o tumblr da feliz emagrecendo e seu estilo de post, achei muito prático e quero fazê-lo aqui também, registrando tudo que tenho comido esses dias.

Café da manhã: misto quente com presunto e mussarela
1/2 mamão com mel

Almoço: Miojo :X

Lanche: Café
pão de forma com manteiga

Janta: Mingau de aveia

Confesso que ando descuidada da alimentação, mas acredito que registrar é o primeiro passo para criar hábitos e me reeducar. :)

Cuidado com a auto-estima:

- Fiz as unhas

O que me fez feliz:

- ler, organizar a semana (coisa de domingo!), namorado.

Beijos!

Oii!
Mudei minha ficha!
Agora são duas fichas :D vou escrever aqui pra vocês

A
cadeira extensora
leg press
supino vertical
cadeira adutora
agachamento abduzido com halter
tríceps mergulho
flexão tronco bola
flexão infra-solo

Adorei esse treino e senti bastante minhas pernas

B
Mesa flexora
Glúteo coice com caneleira
puxador alto
cadeira abdutora
panturrilheira
graviton
flexão lateral
flexão bicicletinha

Vou pegar pesado esse mês... caprichar nos aeros e na alimentação... e dia 30 tirarei umas fotos pra acompanhar a mudança.
Força!

bom dia!

Bom dia! acordei muito bem disposta!
Tô feliz porque hoje vou aumentar meus pesinhos haha!
Quando voltar coloco tudo aqui pra vocês.
beijos!

Apresentando...

Olá, meu nome é Priscila, tenho 22 anos e fiz esse blog porque há pouco tempo (2 meses mais precisamente) descobri que pra ter um corpo bonito não dependemos exclusivamente da obra da natureza ou da plástica e poderia ser conquistado com um certo esforço, e eis me aqui disposta a conseguir meus objetivos ou melhorar o máximo o que a natureza me deu =).
Estou empenhada a aprender e me dedicar cada vez mais. Sei pouco sobre o assunto mas sei que a evolução só vem com o tempo.
Espero conseguir informações através desse blog, quem sabe um dia até poder ajudar outras como eu, e principalmente, fazer amigas.
Boa sorte pra nós!